Функциональная тренировка Crossfit

Функциональная тренировка

Круговые тренировки кроссфит в Москве в школе "Нокаута" тренируют силу, выносливость и ловкость.

  1. Профессиональные тренеры
  2. Занятия в малых группах
  3. Удобное расписание

Функциональная тренировка с тренером Crossfit – это система интенсивных круговых тренировок, в которой упражнения постоянно повторяются, замыкаясь в цепочку. Данная дисциплина развивает силу, ловкость, выносливость и эффективно сжигает жир.

Занятия кроссфит совмещают в себе кардио-нагрузки, тяжелую атлетику и гимнастику. На тренировках с профессиональным инструктором в школе "Нокаута" Вы будете выполнять тяги, жимы, рывки, подъемы на грудь и комбинации этих упражнений с гантелями. Часто используются прыжки и выпады, а также скакалка, бег и велосипед.

Хотите заниматься в школе бокса Krusher Duran Boxing по особой цене?

Оставьте заявку и мы Вам перезвоним.
Пожалуйста заполните обязательные поля.
Ошибка отправки формы. Попробуйте еще раз.
Спасибо, ждите звонка.
Loading
Нажимая на кнопку отправки формы, Я принимаю «Соглашение об обработке персональных данных» и подтверждаю, что ознакомлен с «Политикой конфиденциальности»